Главная Гимнастический клуб Контакты Франшиза

Статьи

6 Сентября 2020

7 полезных привычек

Сегодня поговорим о привычках, которые помогут стать лучше!

!! Следите за питанием. Это должна быть привычка, польза от которой останется на всю жизнь!

!! Взвешивайтесь каждый день. Набор веса легче предупредить, чем сбрасывать лишние килограммы. Я до сих пор взвешиваюсь каждый день, хотя на весах изменения бывают редко. Привычка из гимнастики.

!! Занимайтесь любыми видами спорта, любой двигательной активностью на выходных, на каникулах, на уроках физкультуры. Об этом был подробный пост от 29 июля. Почитайте и всё поймёте!

!! Не пропускайте тренировки. Золотое правило спорта. Каждая пропущенная тренировка - это шаг назад. Не топчитесь на месте!

!! Выходите с каникул в первый назначенный тренером день. Смотрите пункт выше👆

!! Не опаздывайте на тренировки. Пропуски разминки чреваты не только проблемами со здоровьем, но и провалом какого-либо вида подготовки или физического качества.

!! Окружайте себя спортивными друзьями, умеющими жить в режиме, быть дисциплинированными и ответственными. Тогда всё выше перечисленное будет нормой жизни

Возврат к списку

Написать на WhatsApp

Художественная и эстетическая гимнастика для девочек 3-6 лет
от 2 700 до 3 200 р./месяц.

* Пробное занятие — БЕСПЛАТНОЕ!

Новости

Первенство России в г. Казань
12 октября 2020

Первенство России в г. Казань

Команда «Небеса-созвездие» 12-14 лет прилетела в Казань.
Все новости и мероприятия

Отзывы

Грант отец Степановой Маргариты
Здравствуйте! Очень благодарен тренерам за их терпение и понимание, подчас больше необходимое по отношению к родителям нежели к спортсменам. Надеюсь на понимание родителей в том, что успех даже при таланте достигается кропотливым трудом и потом. Успех для данного вида спорта зависит от "команды" как от организма действующего слажено на всех этапах. Верю, что чувство всеобъемлющей опеки окажется слабее здравого смысла позволяющего человеку научиться делиться успехом с командой. С молоком матери человек получает жизнь, а жить он учится с людьми, и именно с ними он становится человеком. Уважаемые родители, прошу вас дать шанс своему ребенку возможность понять и осознать себя членом команды под руководством наставника, а не заложником маминых бутербродов и повсеместного присутствия и да простят меня родители. Думаю, что даже если наши команды не заняли желаемые места, то это всего лишь несоответствие желаемое и действительного. Субъективизма хватает и без этого. Объективно только одно лидеры все равно побеждают, пусть даже им придется пройти более долгий путь. И да поможем мы нашим детям пройти этот путь. Но пройти этот путь необходимо им, если они хотят добиться успехов в спорте. Желаю успеха всем, кто упорен в желании стать лучше. С уважением и поклоном  к нашим т...

Все отзывы

Обратный звонок RedConnect