Главная Гимнастический клуб Контакты Франшиза

Статьи

Почему важно не переотдыхать?

Тренер отпускает детей на каникулы на строго определенный и отведённый им период времени.

Обычно родители заранее проинформированы о датах гимнастических каникул.

Эти даты выбираются исходя или из календаря соревнований, или подстраиваются под график сборов, возможно каникулы выпадают на ремонт в зале или, банально, на отпуск самого тренера.

В любом случае важно понимать, что ребёнок может уехать отдыхать с родителями, в лагерь, к бабушке, куда угодно в то время, когда на гимнастике объявлены каникулы!

Да, всей семье приходится подстраиваться под график тренировок ребёнка. Но это надо принять с пониманием, по-другому просто не будет результатов!

Почему нельзя отдыхать больше, чем отводит тренер? Это и подготовка к первым соревнованиям, которая должна начаться второго за определённое количество времени, чтобы набрать форму и отработать программу.

Это и функциональные возможности организма, которые требуют регулярных тренировок и определенных интервалов нагрузки и отдыха.

Это и регресс двигательных навыков-когда после продолжительного перерыва в занятиях спортсмен теряет способность выполнять сложные двигательные навыки, другими словами технические элементы.

Это и психологический момент, связанный с тем, что после длительного перерыва спортсмену будет очень тяжело втягиваться в тренировочный процесс, в режим тренировок и дня, преодолевать себя, заставлять работать!

Длительный несвоевременный отпуск создаёт большие трудности вашему ребёнку, которые сложно понять родителю не спортсмену!

И если первые соревнования после отпуска можно и пропустить (как кажется некоторым родителям), то организм спортсмена не обмануть- ребёнку будет очень сложно возвращаться к былым показателям и, тем более, прибавлять в мастерстве!

Возврат к списку

Написать на WhatsApp

Художественная и эстетическая гимнастика для девочек 3-6 лет
от 2 700 до 3 200 р./месяц.

* Пробное занятие — БЕСПЛАТНОЕ!

Новости

5 шагов к результату
22 Мая 2020

5 шагов к результату

Сегодня мы подготовили для вас 5 правил, соблюдая которые можно не только сохранить былую форму, но и приумножить результат!
Все новости и мероприятия

Отзывы

Татьяна
Огромная благодарность тренерскому составу за терпение и профессионализм в работе с детьми. Успехов и процветания любимому клубу! Небеса лучшие в этом прекрасном виде спорта!

Все отзывы

Статьи

Мотивация

Мотивация

Несколько советов по мотивации в период самоизоляции
Все статьи
Обратный звонок RedConnect