Главная Гимнастический клуб Контакты Франшиза

Статьи

Как войти в режим после каникул?

Даже опытным, мотивированным, хорошо понимающим, зачем и для чего им гимнастика, тяжело заставить себя работать после отдыха!

Так что не думайте, что ребёнку, который не первый год в гимнастике, не нужна ваша поддержка!

Итак, как помочь втянуться в суровые спортивные будни?

Соблюдайте режим. Если тренировки проходят в утреннее время, то не забудьте напомнить ребёнку лечь спать пораньше, если в дневное - организуйте день так, чтобы не будить дочь слишком рано.

Организуйте восстановление: поход в баню, бассейн, массаж или самомассаж. Не забывайте и про активный отдых: поездка на море или на природу в выходной день также будет способствовать восстановлению.

Предложите пригласить подруг по гимнастике в гости или, например, организуйте совместный творческий досуг, сводите в кино. Неформальное общение с такими же трудягами положительно скажется на мотивации.

Приступите к тренировкам до начала учёбы. Убьёте двух зайцев: сначала, в условиях каникул, спокойно войдёте в режим тренировок, а потом, уже адаптированные к спорту, легче перенесёте свалившуюся школьную нагрузку.

Поддержите ребёнка. Не забудьте пожалеть и похвалить. В конце первой тренировочной неделе сделайте что-то торжественно приятное для вашей героини, которая в разгар летних каникул пашет в зале!

Напомните, как для вас важно, чтобы дочь занималась гимнастикой, как вы гордитесь её упорством и дисциплинированностью, поговорите о будущих планах на сезон, но не в контексте побед и успехов, а в контексте повышения спортивного мастерства.

И главное - верьте в своего ребёнка и любите его несмотря на успехи и неудачи, просто за то, что он есть!

Возврат к списку

Написать на WhatsApp

Художественная и эстетическая гимнастика для девочек 3-6 лет
от 2 700 до 3 200 р./месяц.

* Пробное занятие — БЕСПЛАТНОЕ!

Новости

5 шагов к результату
22 Мая 2020

5 шагов к результату

Сегодня мы подготовили для вас 5 правил, соблюдая которые можно не только сохранить былую форму, но и приумножить результат!
Все новости и мероприятия

Отзывы

Татьяна
Огромная благодарность тренерскому составу за терпение и профессионализм в работе с детьми. Успехов и процветания любимому клубу! Небеса лучшие в этом прекрасном виде спорта!

Все отзывы

Статьи

Мотивация

Мотивация

Несколько советов по мотивации в период самоизоляции
Все статьи
Обратный звонок RedConnect