Главная Гимнастический клуб Контакты Франшиза

Статьи

22 мая 2020

Мотивация

Мотивация
Чуть ли не с плётками в руках приходится сидеть мамам рядом, чтобы ребёнок хоть немного напрягался!

Поэтому несколько советов по мотивации.

Немного освежим, это важно:

Внутренняя мотивация - это когда ребёнок занимается спортом ради награды, которая находится в самой деятельности, например, ради получения удовольствия от тренировки или новых впечатлений.


Внешняя мотивация - это когда ребёнок занимается спортом, чтобы избежать порицание или получить награду, либо из-за чувства ответственности перед мамой/тренером.

В спорте благоприятным считается доминирование внутренней мотивации над внешней.

Но сейчас не то время, чтобы харчами перебирать!) Помогает внешняя мотивация-делайте основной упор на неё и немного вводите внутренние мотивы!

«Коллекционируйте» удачные тренировки и обязательно фиксируйте это наглядно: рисуйте, чертите, клейте!

Чем ярче и необычнее графическое изображение приложенных усилий, тем лучше!

Детям среднего школьного возраста и старше можно пообещать что-то значимое за собранную «коллекцию» эффективных тренировок! Это не обязательно материальный подарок!

Пусть это будет ночёвка у подруги, неограниченный день в телефоне,  разрешите, наконец, покрасить волосы в розовый цвет, если ребёнок давно просит!

Но, с дошкольниками и младшими школьниками долгосрочная мотивация не работает!  

Награду за деятельность, грубо говоря, они должны получать здесь и сейчас.

Поэтому формулировки «терпи боль на поперечном шпагате сейчас, чтобы стать чемпионкой через 10 лет» не работают!

Учитывайте это!

Вишенкой на торте вашей мотивации должно стать стимулирование внутренних мотивов!

Просмотрите на YouTube выступления именитых гимнасток, обсудите элементы, зашизамьте музыку и выучите из них танцевальные дорожки.

Показывайте простые элементы и поиграйте в «правильно-не правильно». Пусть ребёнок исправляет ошибки у вас!)

Заведите дневник гимнастки: записывайте новые элементы, ошибки, программу тренировок, вес, амплитуду.

Не забывайте про мотив общения.

Дайте гимнасткам немного поболтать в ZOOM! Они соскучились.



Возврат к списку

Написать на WhatsApp

Художественная и эстетическая гимнастика для девочек 3-6 лет
от 3 200 до 3 700 р./месяц.

* Пробное занятие — БЕСПЛАТНОЕ!

Новости

Открыт набор в группы начальной подготовки
8 сентября 2021

Открыт набор в группы начальной подготовки

Сейчас у нас поступает более 30 заявок в день!!!
Все новости и мероприятия

Отзывы

Владислава
В Небесах ребенок растет и развивается, тренеры прививают любовь к спорту, ребенок занимается уже 2 года и счастлив.

Все отзывы

Статьи

Как прорвать свой спортивный потолок?

Как прорвать свой спортивный потолок?

Взгляните на сильных гимнасток! Что в них есть такого, что нет в других детях? Ответ «природные данные» не верный. Масса детей с врожденными способностями так никогда и не стали хорошими гимнастками!
Все статьи
Обратный звонок RedConnect