Главная Гимнастический клуб Контакты Франшиза

Статьи

6 сентября 2020

7 полезных привычек

Сегодня поговорим о привычках, которые помогут стать лучше!

!! Следите за питанием. Это должна быть привычка, польза от которой останется на всю жизнь!

!! Взвешивайтесь каждый день. Набор веса легче предупредить, чем сбрасывать лишние килограммы. Я до сих пор взвешиваюсь каждый день, хотя на весах изменения бывают редко. Привычка из гимнастики.

!! Занимайтесь любыми видами спорта, любой двигательной активностью на выходных, на каникулах, на уроках физкультуры. Об этом был подробный пост от 29 июля. Почитайте и всё поймёте!

!! Не пропускайте тренировки. Золотое правило спорта. Каждая пропущенная тренировка - это шаг назад. Не топчитесь на месте!

!! Выходите с каникул в первый назначенный тренером день. Смотрите пункт выше👆

!! Не опаздывайте на тренировки. Пропуски разминки чреваты не только проблемами со здоровьем, но и провалом какого-либо вида подготовки или физического качества.

!! Окружайте себя спортивными друзьями, умеющими жить в режиме, быть дисциплинированными и ответственными. Тогда всё выше перечисленное будет нормой жизни

Возврат к списку

Написать на WhatsApp

Художественная и эстетическая гимнастика для девочек 3-6 лет
от 3 200 до 3 700 р./месяц.

* Пробное занятие — БЕСПЛАТНОЕ!

Новости

Открыт набор в группы начальной подготовки
8 сентября 2021

Открыт набор в группы начальной подготовки

Сейчас у нас поступает более 30 заявок в день!!!
Все новости и мероприятия

Отзывы

Антонина
Отличная школа по гимнастике! Индивидуальный подход к ребенку. Занимаемся месяц, все нравится.

Все отзывы

Статьи

Как прорвать свой спортивный потолок?

Как прорвать свой спортивный потолок?

Взгляните на сильных гимнасток! Что в них есть такого, что нет в других детях? Ответ «природные данные» не верный. Масса детей с врожденными способностями так никогда и не стали хорошими гимнастками!
Все статьи
Обратный звонок RedConnect